Menurut dr.Geetha Krishnaswamy, Sp.PJ
Sebagai contoh sekarang pukul 19:30 WIB, Anda telah pulang ke rumah (tentu saja sendirian) setelah seharian bekerja keras dan benar-benar lelah, kesal dan frustrasi.
Tiba-tiba Anda mulai mengalami nyeri hebat di dada yang mulai menjalar ke lengan dan naik ke rahang. Sementara jarak antara rumah Anda dan rumah sakit terdekat adalah 5 km. Sayangnya Anda tidak tahu apakah Anda bisa sampai ke rumah sakit sejauh itu.
Bagaimana Cara Mengatasi Serangan Jantung Ketika Kamu Sendirian?
Karena banyak orang sendirian ketika mereka menderita serangan jantung tanpa adanya bantuan, dimana orang yang jantungnya berdetak tidak normal dan mulai merasa ingin pingsan hanya memiliki waktu sekitar 10 detik sebelum kehilangan kesadaran/pingsan.
Namun, Anda dapat membantu/menolong diri Anda sendiri dengan melakukan batuk secara berulang-ulang dengan sangat keras. Ambil nafas yang dalam sebelum batuk dimana batuk harus dalam dan berkepanjangan, seperti ketika mengeluarkan dahak dari dalam dada. Nafas dan batuk harus diulang setiap dua detik tanpa henti sampai bantuan datang atau sampai jantung terasa berdetak normal kembali.
Nafas yang dalam berarti memasukkan oksigen ke paru-paru sementara gerakan batuk akan menekan jantung dan menjaga sirkulasi darah sehingga jantung diharapkan dapat kembali ke detak/ritme normal. Dengan cara ini, korban serangan jantung bisa tertolong dan sampai ke rumah sakit untuk diperiksa lebih lanjut lagi.
= Semoga Bermanfaat!!! =
Tidak ada komentar:
Posting Komentar